Home

Top 15 Sportarten & Übungen für die Fettverbrennung

In diesem Blogbeitrag möchte ich Fragen beantworten, die oft auftauchen: Wie verbrenne ich Fett? Welche […]

Hilfe es ist Sommer – 10 Tipps für den Notfallplan Sommerfigur

Notfallplan Sommerfigur Der Sommer kam wie immer total unerwartet, plötzlich ist es heiß und die […]

Linsen-Quinoa-Pfanne mit Feta – Vegetarisch mit viel Eiweiß

Vegetarisch Kochen mit viel Eiweiß Auch mit vegetarischem Essen kann man Eiweiß zu sich nehmen. […]

Marathonvorbereitung: So kommst Du ins Ziel

Meine besten Tipps für euch 1) Ohne Trainingsplan kein Ziel Oft wird die Vorbereitungszeit viel […]